Mindfulness Madrid Norte
"No es posible detener las olas pero puedes aprender a surfear sobre ellas"
Aniana Garcia-Morato
Instructora certificada de mindfulness.
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Los adolescentes tienen hoy en día un exceso de estimulación y exigencia muy grandes, tanto en el ámbito escolar, en la sociedad y por ellos mismos, los exámenes, las redes sociales, se sienten inseguros, el temor a nos ser aceptados…