NIÑOS
Curso para niños donde aprender a parar cuando lo necesito, a concentrarme mejor, a gestionar mis emociones de manera adecuada, a controlar el comportamiento impulsivo.
- ¡Reserva tu plaza ya! Máximo 10 participantes, mínimo 5.
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Curso de 8 semanas con sesiones semanales de una hora de duración. -
Grupo de 8 a 11 años: viernes de 17:45 a 18:45 - Precio 170 € ( Incluye material necesario).
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Fechas: los viernes: 14,21 de abril; 5, 12,19 y 26 de mayo; 2 y 9 de junio.
ADOLESCENTES
ESPECIAL BACHILLERATO
¿Tu cabeza no puede parar de pensar? ¿te estresas con los exámenes y te bloqueas ?
¿conciliar el sueño resulta difícil en el día a día?
Prueba a aprender mindfulness y a gestionar tus pensamientos, emociones y sensaciones corporales de una forma distinta.
Curso enfocado a la gestión del estrés en bachillerato.
- Plazas limitadas, ¡ Haz tu reserva! Máximo 10 participantes, mínimo 5.
- Curso de 8 semanas con sesiones semanales de una hora y cuarto de duración.
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Grupo de 15 a 18 años: sábados de 12:15 a 13:30 -
Precio: 190 euros ( Incluye material necesario).
Fechas: los sábados: 15 y 22 de abril; 6,13. 20 y 27 de mayo; 3 y 10 de junio.
ADULTOS
Curso para adultos donde aprender a parar cuando lo necesito, a concentrarme mejor, a gestionar mis emociones de manera adecuada, a reducir el estrés y la impulsividad, a cuidarme de forma más saludable.
- ¡Reserva tu plaza ya! Máximo 10 participantes, mínimo 5.
- Curso de 8 semanas con sesiones semanales de dos horas de duración.
- Precio: 250 euros ( Incluye material necesario)
- Horarios: sábados de 10:00 a 12:00.
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Fechas: 15 y 22 de abril; 6,13,20 y 27 de mayo; 3 y 10 de junio.
