NIÑOS
Curso para niños donde aprender a parar cuando lo necesito, a concentrarme mejor, a gestionar mis emociones de manera adecuada, a controlar el comportamiento impulsivo....
- ¡Reserva tu plaza ya! Máximo 10 participantes, mínimo 5.
- Curso de 8 semanas con sesiones semanales de una hora de duración.
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Grupo de 5 a 7 años: sábados de 10:00 a 11:00.
Grupo de 8 a 11 años: viernes de 18:00 a 19:00. - Precio 160 € ( Incluye material necesario).
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Fechas: Grupo viernes: 22 y 29 abril, 6,13,20 y 27 mayo,10 y 17 junio.
Grupo sábados: 23 y 30 abril, 7,14,21 y 28 mayo, 11 y 19 junio.
ADOLESCENTES
¿Tu cabeza no puede parar de pensar? ¿te estresas con los exámenes y te bloqueas ? ¿conciliar el sueño resulta difícil en el día a día? Prueba a aprender mindfulness y a gestionar tus pensamientos, emociones y sensaciones corporales de una forma distinta.
- Plazas limitadas, ¡ Haz tu reserva! Máximo 10 participantes, mínimo 5.
- Curso de 8 semanas con sesiones semanales de una hora y cuarto de duración.
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Grupo de 12 a 14 años, sábados de 11:15 a 12:30
Grupo de 15 a 19 años: sábados de 12:45 a 14:00 -
Precio: 180 euros ( Incluye material necesario).
Fechas: 23 y 30 abril, 7, 14, 21 y 28 mayo, 11 y 19 junio.
ADULTOS
Curso para adultos donde aprender a parar cuando lo necesito, a concentrarme mejor, a gestionar mis emociones de manera adecuada, a reducir el estrés y la impulsividad, a cuidarme de forma más saludable.
- ¡Reserva tu plaza ya! Máximo 10 participantes, mínimo 5.
- Curso de 8 semanas con sesiones semanales de dos horas de duración.
- Precio: 240 euros ( Incluye material necesario).
- Horarios: Viernes de19:30 a 21:30 y de 10:00 a 12:00.
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Fechas: 22 y 29 abril, 6,13,20 y 27 mayo, 10 y 17 junio.
